LélekWellness

Már 2021-ben többször szlogen volt a FittNewMe programról: ez nem csupán fogyiprogram. 

Igen, mert az én életemben óriási változást hozott, s ezt azóta már mások is megtapasztalhatták. 

Testi egészség - mely kihat a lelkedre, kihat a munkádra, energiaszintedre, kihat arra, hogy hogy érzed magad a bőrödben, kihat a szolgálatra, az önbecsülésedre, sőt: az anyagi életedre is - s ami a legsorsdöntőbb élményem lett: hogy pozitívan hatott az Istennel való kapcsolatomra is. Nem véletlen lett: test-lélek-szellem-társas kapcsolatok egészségének programja. 

A kép: a Lídia Felekezetközi Női konferencián (2022. október 8. Kelebia) elmondott előadásom egyik slide-ja. 

Ebben a blog-sorozatban olyan gondolatokat osztok meg veletek: hogyan lehet az életmódváltásban megtett lépéseket "kamatoztatni" az élet más fontos területeire, hogyan tudod "átültetni" a keresztény életedre, lelki növekedésedre is. 

Nagyon sok gondolatot hozok a keresztény női identitásról is! Hogy legyen önbecsülésed - mert nem lehet veled bármit megtenni, és nem vagy köteles mindent eltűrni. De legyen önbecsülésed az Úrtól - ami viszont alázattal párosul: igen: Te vagy a társa a férfinak (ami nyilván nem jár nyomorral, mert az Úr nem akarja, hogy te csak szolgálj és szenvedj a kapcsolatban); igen, a nő az, aki gondoskodik és rendet tart - mert azt mindannyian érezzük: ez a vérünkben van. .... és még sorolhatnám. Lélek-wellness, vagyis kis felszusszanás és kikapcsolódás lehetőségét hozom soraimmal. 

Önbecsülés

Női identitás

Harmónia, belső egyensúly

Kisugárzás 



A legcsodálatosabban akkor tudsz ragyogni, amikor a helyeden vagy!

Relax-move

2023.01.14

A mozgás egy csodálatos lehetőség a testi-lelki kikapcsolódásra, segít a bennünket ért stressz levezetésében, valamint számos betegség megelőzésében is hasznos! Csökkenti a szorongást, óv a depresszió ellen is.

"Ettek és ittak az Úr színe előtt azon a napon nagy örömmel." I.Krónikák 29:22

Merj szeretni

2022.12.19

A nők erősek! De nem abban, hogy férfiak nélkül is boldogulunk; hogy karriert futunk be háztartás, stb mellett. Nem. A legnagyobb bátorság: szeretni. Főleg a mai világban. Amikor mindenre szánunk időt, csak épp a legfontosabbra, egymásra nem.

Sokszor még a saját elhívásommal vagyok elfoglalva, nehezen dolgozom fel! Épp ezért is posztoltam ma erről facebook profilomnál.

Sikerlépés

2022.12.04

Bármilyen álmod, célod legyen is (alakoddal, anyagi helyzeteddel, hitéletedben, társas kapcsolataidban, karrieredben ....) : az ahhoz vezető út különböző lépésekből áll.

Az utóbbi időben többször vonultam félre dolgokban, éreztem, le kell csendesednem és kivonni magam a forgalomból.
Problémáink megoldásához alap, gyakorlatilag feltétel: szembenézni velük. Nem könnyű.
Még nehezebb elfogadni, hogy létezik és benned van. De a változtatáshoz: először el kell fogadni - hogy van
Mint a fogyás: ehhez is első lépés, hogy...

Bartal Zsuzsi; fittnewme@gmail.com; +36-30-411-0056; Minden jog fenntartva
Az oldalt a Webnode működteti Sütik
Készítsd el weboldaladat ingyen! Ez a weboldal a Webnode segítségével készült. Készítsd el a sajátodat ingyenesen még ma! Kezdd el