Kihívás kicsiben
2023.02.04
Lapos has project - igen, szó szerint 1 program.
Sokan mondják, a lapos has a konyhában dől el. Igen, mert az étkezésednek óriási szerepe van ebben. De nem ennyire egyszerű a képlet. Mozgás nélkül - hiába sokan úgy tartják, az kisebb részben számít bele az eredménybe - de beleszámít; vagyis mozgás nélkül felejtős, nem tartós, és nem egészséges.
Egészséges és kivitelezhető megoldást keresünk!
Mottóm: ne fogyni akarj, hanem élj egészségesen és lefogysz (vagy csinos leszel/maradsz)
Egészséges életmódnak bónusza a szép női forma - és valljuk be, ez az önbecsülésünk miatt, nagyon jól jön.
Hajrá! Csatlakozz elsőként egy mini-kihíváshoz:
https://kihivas-keresztenynoknek.webnode.hu/2023-februar-7-9
https://www.youtube.com/watch?v=urUOYfd-1bg